秋葵厚蛋卷

　　金黄软嫩的厚蛋卷一口咬下去

　　在唇齿间留下满满的幸福感

　　蛋液里包裹着爽脆的秋葵

　　会有不一样的惊喜哦！

准备食材：盐：适量    天凯鸡蛋：2个  秋葵：3根    核桃油：适量

做法：

1、把洗净的秋葵放入开水中，煮到翠绿

2、煮大概一分钟左右，捞出秋葵

3、切掉头和尾  备用

4、把盐加入鸡蛋中，用筷子搅拌均匀

5、火烧开后，将平底锅内倒入油，将油摊均匀。

6、倒入蛋液，晃动锅使蛋液摊匀。

7、等到蛋液有些凝固时，在一边放入秋葵，借助铲子和筷子卷成卷。

8、冷却后切成小段，就可以吃了~