天凯美食推荐---鸡蛋豆腐 |
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作者:史茜茜 来源:天凯食品公司 发表时间:2016/10/16 11:00:50 点击:3163 |
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食材准备: 天凯鸡蛋:3个 黄豆:适量 菜谱做法: 1.黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。 2.黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。 3.鸡蛋打入碗中。 4.用筷子把鸡蛋打搅均匀。 5.取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。 6.先把鸡蛋液过筛。 7.把熟豆浆也过筛,再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起。 8.将混合液再次过筛。 9.最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内。 10.保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上。 11.锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖,在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟。 12.健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦,成功。 菜谱小提示: 1.鸡蛋豆腐液一定要过筛,过筛是为了使鸡蛋豆腐更加细腻嫩滑。 2.盖上保鲜膜是怕水蒸气进到鸡蛋豆腐液中。 3.在保鲜膜上扎眼是为了能够把鸡蛋豆腐液蒸透。 |
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