天凯食品美食推荐:什锦鸡蛋羹! |
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作者:张雅光 来源:天凯食品公司 发表时间:2015/4/25 14:17:28 点击:2511 |
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炎热的夏天就要到来了,如果能够喝上几口美味的粥之类的食品,一是可以缓解夏天的炎热,二是从一定程度上缓解饥饿感。今天天凯食品公司就为大家介绍一下关于鸡蛋的粥类美食——什锦鸡蛋羹!
食材: 鸡蛋 胡萝卜 香菇 食盐 小葱 植物油。 做法: 1.胡萝卜去皮切末,香菇去蒂切末,小葱切末,备用。 2.鸡蛋兑入温水打散,加入葱末。 3.锅中加少许油(少许即可),油热后,分别下入胡萝卜和香菇煸炒1-2分钟,倒入蒸碗中,再倒入蛋液,加少许盐搅拌均匀。 4.锅中倒入开水(或水先烧开),将鸡蛋液放入,蒸8分钟左右即可。 今天介绍的什锦鸡蛋羹做法和食材选取都是非常简单,所需花的时间也不多。而且此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,特别适合婴儿各器官的生长发育,适合8个月以上婴儿及幼儿食用,一起来试一试吧! |
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