天凯食品美食推荐:芦笋鸡蛋卷! |
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作者:张雅光 来源:天凯食品公司 发表时间:2015/9/25 15:52:21 点击:2156 |
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芦笋鸡蛋卷属于精品主食,主要食材大米、芦笋、天凯鸡蛋,口味香,工艺蒸,中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。 原 料: 芦笋50克、天凯鸡蛋两个、米饭一小碗、对虾三只、培根8、9片、适量的盐。 操 作: 1、准备好材料。 2、对虾取出虾壳和虾头,开背去肠。 3、虾肉切成小丁备用。 4、取一个碗,将两个鸡蛋打匀。 5、蛋液中放入一小勺盐和虾肉丁,搅打均匀。 6、盖上盘子,上蒸锅蒸15分钟即可。 7、热锅放入少许油,将培根煎熟备用。 8、锅中清水烧开后,放入洗净后切好的芦笋段,芦笋焯熟后捞出备用。 9、蒸好的鸡蛋虾仁羹从碗中取出,切成均匀的段。 10、培根中间放上适量的米饭,压实一些。 11、在米饭的中间放入芦笋段和鸡蛋虾仁条,最后将培根卷起来即可。 |
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