天凯食品美食推荐:海苔鸡蛋鱼丸! |
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作者:张雅光 来源:天凯食品公司 发表时间:2015/5/6 9:14:11 点击:2180 |
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关于鸡蛋的美食多种多样,今天天凯食品公司又来给大家介绍的美食了,今天的美食是海苔鸡蛋鱼卷!这道菜具有降血脂、降血压、扩张血管等功效,十分适合中老年人的食用,一起来看一看它的做法吧!
食材: 草鱼丸:半片,鸡蛋皮:3张,海苔:3片,小葱:2根,姜:3-5克,植物油:1小勺,生抽:1小勺,料酒:1小勺,白胡椒粉:1/2小勺,淀粉:2大勺,盐:少量,鸡精:少量。 做法: 1、首先将鱼肉去皮,切成小丁。 2、用刀将姜拍一下,与小葱一起用热水浸泡几分钟,并用手适当揉压一会儿制成葱姜水。 3、将鱼肉丁与葱姜水一起放入料理机中打成泥。葱姜水的量为料理机最小的水量就可以。 4、将鱼泥与调味料一起入碗中,顺一个方向搅拌均匀。 5、蛋皮放在案板上,抹入一层鱼泥,用勺子抹平,注意两边留些余量不要抹满。 6、再铺上海苔片,海苔片的长度要适当短一点。 7、从下向上卷紧,接口处可以抹些面粉糊之类的,这样可以粘得紧些。 8、将做好的鱼肉卷入锅内中火蒸12-15分钟即可。吃的时候用刀切成片,蘸些番茄酱或其它自己喜欢的酱就可以了! 天凯食品公司温馨小贴士:1、.要直接将葱姜切碎拌入鱼泥,口感就不细腻了。所以制成葱姜水更妥当些。2、做鱼丸子,就不要加生抽了。做鱼卷,少加了一点儿提味。3、鱼泥不要铺满,海苔片也要比蛋皮短2厘米左右,因为在卷的过程中太满会挤压出来,接口处就很难处理。一起来试一试这道海苔鸡蛋鱼丸美食吧! |
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